運動が苦手で、ついていけるか心配です

ご安心下さい。
ムーブのパーソナルトレーニングは、普段あまり運動していない人、運動が嫌い・苦手な人でも、無理なく続けられて効果が期待できるよう開発されたプログラムです。
現会員様もほとんどが、運動していない人、運動が嫌い・苦手な人でしたが、皆さま楽しんで続けていらっしゃいます。