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注1：お申し込みは女性のみとなっております。
注2：体験終了後、無理な勧誘や販売は一切致しませんのでご安心ください。
１.トレーニングはヨガが基本
ダイエットが失敗する最大の原因はつらくて続かないこと。
どんなに素晴らしいダイエット方法も続けられなかったら結果が出ません。
そこで、「続けられること」にフォーカスした結果、MOVEが選択したのは体幹を鍛えるヨガ。
ヨガなら運動強度もキツすぎず、運動が苦手な人でも、ちゃんと結果が出るまで無理なく続けられます。
２.床暖房を利用したナチュラルホットヨガ
加圧式ホットヨガは、適度な高温の苦しくないナチュラルホットヨガを採用しています。
適度な高温ですので、息苦しくなく、それでいてたっぷり汗をかけるので、代謝アップ、デトックス効果、ストレス解消などの効果が促進されます。
３.加圧の効果で結果が早い
実は、ヨガは運動強度が低いため、ダイエット効果は高くありません。
それを補うのが加圧式トレーニングです。
加圧式トレーニングは、腕と脚の根本に加圧ベルトをまいて血流を制限し、ヨガのような軽い運動でも、脳にハードな運動をしていると勘違いさせることができます。
すると、ダイエットに効果があるとされる「成長ホルモン（別名若返りホルモン）」が最大で290倍も放出されます。
これにより、従来、結果を早く出すには、どうしてもハードな運動が必要でしたが、加圧の効果で、実際は軽い運動でも、ハードな運動をしているのと変わらないくらい早く結果を出すことが可能になりました。
４..美肌や若返り効果が期待できる
上記の通り、加圧式シェイプは、「成長ホルモン（別名若返りホルモン）」が最大で290倍も放出されます。
成長ホルモンは、別名『若返りホルモン』と言われるように、肌のハリやツヤを取り戻す美肌効果がバツグンで、見た目年齢もグングン若くなっていきます。
加圧式シェイプなら、ゆったりとした動きと、深く大きな呼吸でリラクゼーション効果を感じながら、ダイエットだけでなく、美肌効果、若返り効果も期待できます。
これは、医師が認める確かなデータです。
５.セミマンツーマンでトレーニング
一般的なジムは、トレーナーが指導してくれないため、結果が出にくく、結果を求める人たちはパーソナルトレーニングに興味を持つようになりました。
確かにパーソナルトレーニングは効果がありますが、どうしても高額になってしまいます。
つまり、トレーナーが指導しなければ結果が出にくく、トレーナーがみっちり指導すると、どうしても高額になってしまうわけです。
そこで、加圧式シェイプは、少人数のセミマンツーマンを取り入れました。
これにより、お値段は一般的なジム以下、効果はパーソナルトレーニング並みのプログラムになっています。
＊動画ではエステティックヨガと表示されますが、現在は加圧式ホットヨガに名称変更しています。
「そろそろ本気で運動しなきゃ」
と思っても、今まで運動習慣がなかったり、運動が苦手だったりすると、なかなか踏み切れませんよね？
ハードな筋トレやツライ有酸素運動は続きそうにないし・・・。
かと言って、このままずっと運動しないと、どんどん太っちゃうし、年齢的にも健康を考えると運動しないとヤバいかも・・・。
そんな運動嫌いでも無理なく続けられて健康的にダイエットできるのが加圧式ホットヨガです。
加圧式ホットヨガなら、加圧ベルトを巻いてヨガのポーズを取るだけ。
これなら、運動習慣がない人、運動が苦手な人でもできそうな気がしませんか？
もちろん効果も絶大。
会員様の例で言うと、1ヶ月で-4.7キロ、2ヶ月で-10キロなど、ハードな筋トレやツライ有酸素運動以上に結果が出ています。
加圧式ホットヨガは、ダイエットだけじゃなく、美肌効果や若返り効果など、女性がうれしい美容効果も期待できます。
理由は、加圧の効果で成長ホルモンが最大２９０倍も分泌されるから。
これは医師も認める確かなデータです。
引用元：Bipulus Beauty
成長ホルモンが減ると、老化が進み、内臓脂肪が溜まりやすくなる（太りやすく痩せにくい）他、肌のツヤがなくなる、シワやたるみが増える、髪のパサつき、活力不足（いわゆる老ける）など、女性にとって嫌なことが気になるようになってしまいます。
でも、加圧式ホットヨガなら成長ホルモンがどんどん分泌しますので、そういったことを遠ざけてくれます。
さらに、ヨガの効果で、姿勢改善、肩こり腰痛など体の痛みの軽減、メンタルの安定なども期待できます。
会員様からも、「家族や友人から若返ったみたいと言われました」と嬉しい報告を頂いています。
MOVEの価格は、某有名なパーソナルトレーニングの10分の１、一般的なパーソナルトレーニングの４分の１くらいです。
ダイエットは痩せたら終わりではありません。
高いお金を出して痩せても、その後も通わないと、あっという間にリバウンドが待っています。
痩せてから維持するほうが遥かに重要ですから、ぜひ続けて欲しい。
だからこそ、ずっと続けられる価格設定にしています。
加圧式ホットヨガの開発者は、一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会会長の蟹江真二さん。
蟹江さんは各種マスタートレーナーの資格を有し、名古屋を中心に300名以上のトレーナーを指導・養成してきた実力者。
一般のトレーナーとは圧倒的にレベルが違います。
蟹江さんは、豊富な経験と知識で確実に結果を出すことのできるプロ中のプロ。
何百人というダイエット難民をダイエットに成功させた加圧式ホットヨガをぜひ体験してみてください。
メッセージ
加圧式ホットヨガは、運動が苦手、苦しいダイエットに散々挫折してきた、こういう人たちでも無理なくダイエットに成功するようにプログラムされています。
運動習慣がない人が、無理してハードな筋トレやエアロビなどに挑戦しても続きません。
加圧式ホットヨガなら、加圧ベルトを巻いてヨガのポーズを取るだけで理想の身体を手に入れることができます。
「絶対に今度こそ痩せたい」
そんな方に自信を持っておすすめします。
有資格
BFR加圧トレーナー
adidas Yoga インストラクター
バレトン・ソールシンセシス マスタートレーナー
ZUMBAインストラクター
１.お申し込み
＊残り18名となりました。お申し込みはお早めにどうぞ。
下のボタンをタップしてお申し込みください。
今すぐ予約する
ご希望のお日にち、お時間を選択して、お名前等を入力するだけですので、かんたん30秒で完了です。
前日までならキャンセルもOKですので、まずはお気軽にお申し込みください。
なお、お電話の方は053-569-7784
（スマホの方はタップすると電話アプリが起動しますので、そのままおかけください。）
お電話の際、500円体験とお伝えいただければスムーズです。
注1：レッスン料500円は当日現金にてお支払いをお願いいたします。
注2：お申し込みは女性のみとなっております。
注3：体験終了後、無理な勧誘や販売は一切致しませんのでご安心ください。
２.ご来館・カウンセリング
当日、ご来館いただきましたら、はじめに安全にレッスンを受けられるよう、簡単なカウンセリングを行います。
服装は、一般的な上下の運動着（Tシャツ、ジャージ、スパッツなど）であれば問題ありません。
その他、着替え、タオル、お飲みもの等をお持ちください。
ヨガマット、加圧ベルトはお貸しします。
３.加圧設定
安全で効果が高い圧力をトレーナーが個別で設定します。
圧力の目安は血圧計より少し弱いくらいなので、痛いとか苦しいとかはありません。
もし、そのような場合でも調整いたしますのでご安心ください。
４.体験レッスン
加圧設定が終わりましたら、1時間のレッスンをお受けください。
大きな呼吸で酸素を取り込みながら気持ちよくポーズをとることで、しっかりと汗をかくことができます。
加圧式ホットヨガの心地よさと効果を実感してください。
＊残り18名となりました。お申し込みはお早めにどうぞ。
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お申し込みは、かんたん３０秒で完了です。
お電話でのお申込みは
053-569-7784
（タップすると電話アプリが起動しますので、そのままおかけください。）
お電話の際、500円体験とお伝えいただければスムーズです。
注1：お申し込みは女性のみとなっております。
注2：体験終了後、無理な勧誘や販売は一切致しませんのでご安心ください。
小林 トレーナー
ＭＯＶＥの代表を務める小林です。
今までダイエットに関わった方は数知れず、必ず成果を出すために、とことんお手伝いいたします！
青島インストラクター
ヨガの事ならお任せ下さい。
インドで修業してきました。
トレーナーもやっていますので、もちろんダイエットの事もお任せ下さい！
石川トレーナー
ＭＯＶＥ唯一、いけめん男の石川です。（笑）
しかし、トレーニングは笑顔で厳しくやってゆきますよ。
僕と一緒に目標を達成しましょう！
原インストラクター
食事の事はお任せ下さい。ダイエットは運動も必要ですが、食事もポイントです。
ヨガをしながら、食事も見直してゆきましょう。
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注2：体験終了後、無理な勧誘や販売は一切致しませんのでご安心ください。
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運動が苦手で、ついていけるか心配です
ご安心下さい。
ムーブのパーソナルトレーニングは、普段あまり運動していない人、運動が嫌い・苦手な人でも、無理なく続けられて効果が期待できるよう開発されたプログラムです。
現会員様もほとんどが、運動していない人、運動が嫌い・苦手な人でしたが、皆さま楽しんで続けていらっしゃいます。 -
加圧式トレーニングって危なくないの？
はい。まったく危険はありません。
MOVEでは熟練の加圧トレーナーが、個人々の年令や体調、体力などに合わせて、圧力センサーで測定し、対象者にとって最も安全で効果の高い適正な圧力「適正圧」を決定しますので、安心してトレーニングが受けられます。
＊加圧式トレーニングは、一般の方など知識のない人が我流で行うと危険な側面もあります。加圧式トレーニングは、必ず、加圧トレーナーの指導の元に行うようにしてください。 -
加圧すると痛くないですか？
いいえ。決して痛いとか苦しいとかはありませんので安心してください。
圧力の目安は、血圧計より少しゆるいくらいですので、加圧なしのトレーニングとあまり変わらない感覚でレッスンが受けられます。
万が一、苦しいとか痛いとかあれば、我慢せずおっしゃって下さい。
すぐに圧力を再調整いたします。 -
服装や持ち物について教えてください
服装：画像を参考にしてください。一般的な上下の運動着（Tシャツ、ジャージ、スパッツなど）であれば問題ありません。
持ち物：着替え、室内用シューズ、タオル、飲み物 -
本当に体験レッスンは無料ですか？
はい。体験レッスンは無料です。
あとから何かと理由をつけて料金がかかることは、一切ありませんのでご安心してください。
もちろん、マットや加圧ベルトは無料でお貸しします。 -
絶対痩せますか？
大変申し訳ありません。
結果には個人差があるため、絶対に痩せるという保証はできません。
但し、今までの結果として、真面目に取り組んだ上で、ある程度継続された会員様は、ほぼ全員体重が減っているのも事実です。
参考にしてみてください。 -
ダイエット以外にも効果がありますか？
結果を保証することはできませんが、会員様の例でいうと- 若返り
- 美肌
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛の軽減
- 血圧の低下
- 血液検査結果の大幅な改善
- 冷え性
- 便秘
- 気持ちが前向きなった
などのご報告を受けております。
MOVEのパーソナルトレーニングは、ダイエットだけが目的ではなく、美しく健康になることを目的としています。
ダイエットはその中の１つに過ぎません。
＊残り18名となりました。お申し込みはお早めにどうぞ。
