「そろそろ本気で運動しなきゃ」
と思っても、今まで運動習慣がなかったり、運動が苦手だったりすると、なかなか踏み切れませんよね？

ハードな筋トレやツライ有酸素運動は続きそうにないし・・・。
かと言って、このままずっと運動しないと、どんどん太っちゃうし、年齢的にも健康を考えると運動しないとヤバいかも・・・。

そんな運動嫌いでも無理なく続けられて健康的にダイエットできるのがパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングなら、トレーナーが体力レベルに合わせて、マンツーマンで指導できます。

これなら、運動習慣がない人、運動が苦手な人でもできそうな気がしませんか？

もちろん効果も絶大。

会員様の例で言うと、1ヶ月で-4.7キロ、2ヶ月で-10キロなど、ツライ有酸素運動以上に結果が出ています。

加圧式トレーニングは、ダイエットだけじゃなく、美肌効果や若返り効果など、女性がうれしい美容効果も期待できます。

理由は、加圧の効果で成長ホルモンが最大何十倍も分泌されるから。

これは医師も認める確かなデータです。

引用元：Bipulus Beauty

成長ホルモンが減ると、老化が進み、内臓脂肪が溜まりやすくなる（太りやすく痩せにくい）他、肌のツヤがなくなる、シワやたるみが増える、髪のパサつき、活力不足（いわゆる老ける）など、女性にとって嫌なことが気になるようになってしまいます。

でも、加圧式トレーニングなら成長ホルモンがどんどん分泌しますので、そういったことを遠ざけてくれます。

さらに、パーソナルトレーニングの効果で、姿勢改善、肩こり腰痛など体の痛みの軽減、メンタルの安定なども期待できます。

会員様からも、「家族や友人から若返ったみたいと言われました」と嬉しい報告を頂いています。

MOVEの価格は、業界平均価格の約2分の１です。

ダイエットは痩せたら終わりではありません。
高いお金を出して痩せても、その後も通わないと、あっという間にリバウンドが待っています。

痩せてから維持するほうが遥かに重要ですから、ぜひ続けて欲しい。
だからこそ、ずっと続けられる価格設定にしています。

MOVEのパーソナルトレーニングの開発者は、一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会会長の蟹江真二さん。

蟹江さんは各種マスタートレーナーの資格を有し、名古屋を中心に300名以上のトレーナーを指導・養成してきた実力者。

一般のトレーナーとは圧倒的にレベルが違います。

蟹江さんは、豊富な経験と知識で確実に結果を出すことのできるプロ中のプロ。

何百人というダイエット難民をダイエットに成功させたトレーニングメソッドをぜひ体験してみてください。